Αυτά είναι τα μεγαλύτερα μέρη μιας καμπίνας αεροπλάνου. Εδώ είναι πώς να αποφύγετε να αρρωστήσετε ενώ ταξιδεύετε

Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter (Απρίλιος 2019).

Anonim

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αεροπλάνα δεν είναι τα πιο υγιεινά μέρη.

Με εκατοντάδες ανθρώπους που τρώνε, κοιμούνται και χρησιμοποιούν την τουαλέτα σε σφραγισμένο μεταλλικό σωλήνα κάθε μέρα, τα μικρόβια είναι υποχρεωμένα να εξαπλωθούν.

Αλλά πού είναι τα μέρη που έχουν τα περισσότερα μικρόβια;

Εάν γνωρίζετε πού είναι τα πιο ανθυγιεινά σημεία, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα αποφεύγετε.

Χάρη στο Travelmath, γνωρίζουμε ότι τα πιο βρώμικα μέρη είναι τα τραπέζια δίσκων, τα κουμπιά αποχωρητηρίων, οι αεραγωγοί και οι πόρπες της ζώνης ασφαλείας - όλα τα αντικείμενα που αγγίζετε με τα χέρια σας πολλές φορές κατά τη διάρκεια μακράς πτήσης.

Έστειλαν μικροβιολόγους να συλλέξουν 26 δείγματα από τέσσερις πτήσεις για να ανακαλύψουν πού είναι τα περισσότερα μικρόβια. Στη συνέχεια αναλύουν τον αριθμό των βακτηρίων σε μονάδες που σχηματίζουν αποικίες (CFU) ανά τετραγωνική ίντσα.

Η ομάδα διαπίστωσε ότι τα τραπέζια των δίσκων είχαν 2.155 CFU ανά τετραγωνική ίντσα, τα κουμπιά της λεκάνης τουαλέτας είχαν 265 CFU ανά τετραγωνική ίντσα, οι αεραγωγοί είχαν 285 CFU ανά τετραγωνική ίντσα και οι πόρπες των ζωνών ασφαλείας είχαν 230 CFU ανά τετραγωνική ίντσα.

Η έκθεση ανέφερε ότι ο υψηλός αριθμός μικροβίων οφειλόταν πιθανότατα στον σύντομο χρόνο μετακίνησης μεταξύ των πτήσεων, οι οποίοι αφήνουν το προσωπικό της αεροπορικής εταιρείας χωρίς χρόνο να απολυμάνει κάθε μεμονωμένη περιοχή καθισμάτων.

Για να χειροτερέψουν τα προβλήματα, ο Δρ Charles Gerba, ένας μικροβιολόγος του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, δήλωσε στο TIME ότι οι δίσκοι που δοκιμάστηκαν είχαν ιούς της γρίπης και της γρίπης και νορβιοϊό τους - οι οποίοι προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα όπως διάρροια και έμετο. Βρήκε επίσης το superbug MRSA, το οποίο προκαλεί λοιμώξεις του δέρματος.

Ο υψηλός αριθμός μικροβίων προέρχεται από το μεγάλο αριθμό ανθρώπων που διακινούνται συνεχώς μέσω αεροσκαφών και αεροδρομίων, λέει ο James Barbaree από το Κέντρο ανίχνευσης και ασφάλειας τροφίμων του Auburn University στην Αλαμπάμα.

Είπε: «Όλοι μας φέρνουμε μικροοργανισμούς στο δέρμα, στα ρούχα μας και στο σώμα μας. Μερικά από αυτά τα μικρόβια μεταδίδονται σε άλλους ανθρώπους και τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται σε ακάθαρτες περιοχές.

Σαν να μην ήταν αρκετά κακό, έχει διαπιστωθεί ότι είναι πιθανότερο να αρρωστήσετε τα αεροπλάνα ανεξάρτητα από την ποιότητα του αέρα.

Η υγρασία του αέρα σε μια καμπίνα αεροπλάνου είναι κάτω από 20%, ενώ η μέση υγρασία αέρα σε ένα σπίτι είναι συνήθως πάνω από 30%, λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Αυτός ο ξηρός αέρας επηρεάζει την παραγωγή βλέννας, η οποία αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας έναντι της ασθένειας.

Το 2004, μια μελέτη στην Εφημερίδα της Περιβαλλοντικής Υγείας Research διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι μπορεί να είναι έως 113 φορές πιο πιθανό να πιάσουν το κοινό κρυολόγημα κατά τη διάρκεια μιας πτήσης από ό, τι βρίσκονται σε κανονικό περιβάλλον.

Εάν όλα αυτά σας κάνουν να ορκιστείτε ποτέ να μην φτάσετε πάλι σε αεροπλάνο, μην ανησυχείτε. Υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε, τα οποία θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε να αρρωσταίνετε.

Πρώτον, δεν υπάρχει λόγος να αφήσετε αυτό να σας ανησυχεί αδικαιολόγητα. Υπάρχουν βότανα παντού που πάμε τελικά και αν βρεθείτε μανιωδώς ανησυχητικός για να αρρωστήσετε ενώ ταξιδεύετε, θα ήταν καλό να πείτε σε έναν επαγγελματία υγείας για τις ανησυχίες σας να βρούμε κάποιες στρατηγικές που θα σας κάνουν να νιώθετε περισσότερο σε έλεγχο.

Φροντίστε να καθαρίσετε το χέρι μαζί σας ενώ ταξιδεύετε και να το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που αγγίζετε κάτι που μπορεί να έχουν αγγίξει πολλοί άλλοι, όπως οι λαβές των θυρών ή το τρομακτικό τραπέζι. Είναι επίσης λογικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του NHS σχετικά με την αποφυγή της ασθένειας. Αυτά περιλαμβάνουν το να μην αγγίζετε τα μάτια ή τη μύτη σας σε περίπτωση που έχετε έρθει σε επαφή με τον ιό και πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό.

Θα μπορούσατε να αποφύγετε να χρησιμοποιείτε πλήρως το τραπέζι του δίσκου, αλλά αυτό είναι δύσκολο αν είστε σε μια μακρά πτήση και δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε το δίσκο του γεύματος σας στην αγκαλιά σας. Σκεφτείτε να μεταφέρετε αντιβακτηριακά σκουπίδια και να σκουπίσετε όλες τις επιφάνειες κοντά σας, που θα σας δώσουν λίγη σιγουριά. Εναλλακτικά, βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα τρόφιμά σας δεν αγγίζει το τραπέζι, αντίθετα στηρίζεται σε χαρτί περιτυλίγματος ή φρέσκια ανοιγμένα χαρτοπετσέτες.

Όσο για τα βρώμικα μπάνια, δοκιμάστε να περιτυλίξετε μια χαρτοπετσέτα πάνω από το χέρι σας, όταν χρησιμοποιείτε το πλύσιμο και ανοίξετε την πόρτα. Αυτό συνιστάται από τον Ιατρικό Κέντρο Mercy του Zimring του Baltimore, ο οποίος λέει ότι ποτέ δεν κατάφερε να χρησιμοποιήσει μια πετσέτα για να ανοίξει την πόρτα του μπάνιου - τελικά, εάν πλύνετε τα χέρια σας, ποιο είναι το σημείο να τα βρώσετε ξανά από αγγίζοντας μια λαβή που έχουν χρησιμοποιήσει δεκάδες άλλοι άνθρωποι;

Μείνετε καθαροί εκεί, ταξιδιώτες.